top of page
מה זה Active Release Techniques ?
שיטה זו נועדה לשחרר את הגוף מהחיכוך הפנימי.
במהלך החיים, הגוף שלנו עובר עומסים - לפעמים בגלל עבודה פיזית,
לפעמים בגלל תנועה חוזרת (כמו הקלדה, נהיגה, ספורט) ולפעמים פשוט
כי אנחנו יושבים יותר מדי או עומדים יותר מדי. כל עומס כזה יכול להשאיר
חותם - לא רק בתחושת עייפות, אלא גם ברמה של רקמות הגוף עצמו
ושיטה זו נולדה כדי לטפל בדיוק בזה.
מה מיוחד בשיטה הזו?
גם אבחון, וגם טיפול. דרך מגע מדויק,
המטפל מאתר את אזורי ההידבקות
(שבו הרקמות לא נעות כראוי ומייצרות כאב
ומיחושים פיזיים נוספים), ולאחר מכן,
תוך הפעלת תנועה מדויקת של המטופל
ולחץ עדין של המטפל, ההידבקות משתחררת
והתנועה חוזרת להיות חלקה. כמו מפרק חלוד -
הוא צריך את השמן הנכון במקום הנכון,
והוא חוזר לתנועה.
למי זה מתאים?
אנשים שמתמודדים עם:
✔ תסמונת התעלה הקרפלית
✔ מרפק טניס או תכף קפואה
✔ מגבלות תנועה בצוואר ו/או בגב
✔ פציעות ישנות ופציעות ספורט שלא החלימו
✔ כאבים שחוזרים שוב ושוב למרות טיפולים אחרים
✔
במקום לטפל רק בכאב עצמו, השיטה ניגשת למקור הפיזי של התקיעות
ומאפשרת לגוף להשתחרר מתבניות לא בריאות שנבנו עם הזמן.
bottom of page